চিকৎসকের পরামর্শ

post

দুশ্চিন্তা দূর করার সহজ উপায়

Admin ০৯ নভেম্বর, ২০২০

বাংলাম্যাপ ডেস্কঃ দুশ্চিন্তা বা বিষণ্নতা আমাদের শরীর আর মন দুটোই আচ্ছন্ন করে। দুশ্চিন্তা আসবেই। যার দায়িত্ব নেওয়ার বয়স হয়েছে এবং যে দায়িত্ববান তার দুশ্চিন্তা না থাকাই অস্বাভাবিক। ন...

continue reading
post

শীতে নিজেকে সতেজ রাখবেন যেভাবে

Admin ২৭ নভেম্বর, ২০২০

বাংলাম্যাপ ডেস্কঃ শীতের সময়টাতে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেয়ার প্রয়োজন পড়ে। কারণ এই সময় স্কিন, চুল দুটোই রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে গ্লোয়িং স্কিন ও ঝলমলে চুল পেতে বাড়তি যত্নের পাশাপাশি খেতে হবে...

continue reading